We staan aan het begin van een intense hittegolf. Vandaag en donderdag stijgt de temperatuur naar 34 °C, met warme nachten die in stedelijke gebieden zelfs rond de 22 °C blijven. In de dagen erna koelt het af tot ongeveer 30 °C op vrijdag, en daalt verder naar aangename 24–27 °C in het weekend.
De waarschuwingscode geel van het KNMI geldt nog tot vrijdag 21:00 CEST en benadrukt de ernst van de situatie in Noord-Brabant.
Gevaar voor gezondheid: Hoge temperaturen en warme nachten verhogen het risico op uitdroging, oververhitting en hitte-gerelateerde klachten zoals flauwvallen of hartproblemen, vooral bij kwetsbare groepen zoals ouderen, kinderen en chronisch zieken.
Energie en infrastructuur: Hitte kan leiden tot overbelasting van openbare voorzieningen, druk op energievoorziening en asfaltvervorming.
Gedragsaanpassingen nodig: Juist nu is het belangrijk om je dagplanning aan te passen, buitenactiviteiten te beperken tot de koelere uren en goed voor jezelf én anderen te zorgen.
| Moment | Wat te doen? |
|---|---|
| Overdag (middag) | Vermijd fysieke inspanning; blijf in de schaduw of binnen met airconditioning of ventilator. |
| Avond & nacht | Houd je slaapkamer zo koel mogelijk (rolluiken dicht, ramen open zolang het buiten koeler is dan binnen). |
| Algemeen | Drink extra water, eet lichte maaltijden en draag luchtige, lichte kleding. |
| Voor anderen | Controleer regelmatig op kwetsbare mensen in je omgeving. |