De Internationale Dag van de Dans werd in 1982 in het leven geroepen door de Internationale Dansraad (CID) van de UNESCO. De datum is gekozen ter ere van de geboortedag van Jean-Georges Noverre (1727-1810), de Franse balletmeester en hervormer van de danskunst, vaak beschouwd als de grondlegger van het moderne ballet.
Het doel van deze dag is om dans als universele taal te promoten, culturele barrières te doorbreken en aandacht te vragen voor de waarde van dans in educatie en samenleving.
Van klassiek ballet tot hiphop, van salsaritmes tot moderne dans, vandaag worden wereldwijd allerlei dansstijlen in de schijnwerpers gezet. Festivals, flashmobs, openbare optredens en online evenementen zorgen ervoor dat iedereen – of je nu professioneel danser bent of gewoon van bewegen houdt – kan meedoen.
Ook in Nederland vinden talloze activiteiten plaats. Grote steden als Amsterdam, Rotterdam en Utrecht organiseren optredens en workshops in theaters, op pleinen en zelfs in winkelcentra. Lokale dansscholen openen hun deuren voor gratis lessen, en op sociale media delen mensen hun dansvideo’s met hashtags als #InternationaleDagVanDeDans en #DanceDay2025.
Dans is niet alleen een vorm van expressie en kunst, maar draagt ook bij aan gezondheid en welzijn. Studies tonen aan dat dansen stress vermindert, de fysieke conditie verbetert en sociale verbondenheid versterkt. In een tijd waarin mentale en fysieke gezondheid steeds belangrijker worden, biedt dans een laagdrempelige manier om actief te blijven en je emoties te uiten.
Volgens choreograaf en dansdocent Anouk van Dijk: “Dans verbindt mensen, ongeacht leeftijd, achtergrond of cultuur. Op de dansvloer bestaan geen grenzen.”
Elk jaar staat de Internationale Dag van de Dans in het teken van een speciaal thema. In 2025 is het thema “Vrijheid in Beweging”. Hiermee wordt benadrukt hoe dans ons kan bevrijden van dagelijkse zorgen, sociale beperkingen en innerlijke blokkades. Over de hele wereld inspireren dansers anderen om hun eigen ritme te vinden en zichzelf vrij te uiten.