Chocoladedag vandaag en dat gaan we vieren!
1. Chocola is lekker Dat is natuurlijk de belangrijkste reden. Chocola heeft een unieke smaak die veel mensen heerlijk vinden. De combinatie van zoet, bitter en romig is onweerstaanbaar. 2. Chocola is goed voor je humeur Chocolade bevat stoffen die een positief effect hebben op je humeur. Zo bevat chocola cafeïne, dat een stimulerend effect […]
Wat te doen bij hitte?
Blijf gehydrateerd: Drink voldoende water, zelfs als je geen dorst hebt. Vermijd cafeïnehoudende dranken en alcohol, omdat deze uitdroging kunnen veroorzaken. Blijf binnen: Als de hitte extreem is, probeer dan zoveel mogelijk binnen te blijven, vooral tijdens de heetste uren van de dag (meestal tussen 12.00 en 16.00 uur). Zoek een koele plek in huis, […]